9月も半ばになりましたが、残暑が厳しい日が続いていますね。皆さん、体調は崩されていませんか。体が怠いなと感じることがあると思いますが、「秋バテ」という言葉を知っていますか。秋バテは夏から秋への季節の変わり目に体の不調を感じることです。体の不調のサインに耳を傾けながら、過ごしていきたいですね。「食欲の秋」、「芸術の秋」、「読書の秋」等、秋は楽しいこともたくさんありますね。皆さんはどんな秋を過ごされる予定ですか。それぞれの秋の過ごし方が見つかると良いなあと思っています。